Рейтинг сервисов правильного питания

Компания использует новейшую технологию с герметичной запайкой и температурным контролем, которая позволяет сохранять свежесть блюд несколько дней при условии хранения в холодильнике. Ежегодно работники проходят аудит и подтверждают международный сертификат ISO 22000, который свидетельствует о высоком уровне контроля качества на производстве. Здесь разработали специальную программу производственного контроля качества – ППК.

Сервис работает как конструктор питания: можно выбирать только понравившиеся блюда и ингредиенты. В меню более 900 блюд и все это без сахара, консервантов и усилителей вкуса. Доступны программы для снижения веса, поддержания формы, набора мышечной массы, а также для вегетарианцев, веганов и рыбное меню. Гибкая доставка – привозят в назначенное место и время, в любой удобный часовой интервал утром и 2х-часовой вечером.

Фирма занимается организацией правильного питания с доставкой его на дом. Главная цель сервиса – приготовление вкусной и полезной пищи с расчетом рациона на несколько дней или на неделю, то есть это комплексные завтраки, обеды и ужины формируют меню. В компании есть cовременный цех с онлайн мониторингом всех процессов: фильтруется воздух, обеззараживается вода, измерение температуры каждой котлеты. Меню разработано командой диетологов, приготовлено из отборных продуктов на собственном производстве.

Компания имеет разнообразие программ питания и блюд. Можно выбрать рацион питания в зависимости от количества калорий на сутки. Программы питания делятся на 3 категории: Life – блюда для спорта и здоровой жизни, Health – здоровое питание для людей, требующих особого подхода, Everyday – меню для тех, кто любит вкусно и разнообразно поесть. Если вы придерживаетесь правила «есть меньше, но чаще», вам к Performance Food. Данный подход применяется к составлению рациона, что позволяет комфортно управлять своим весом.

Сервис с собственным производством правильного питания в Москве. Если вы привыкли питаться «как готовила мама», вам подойдет линейка «Классика домашней кухни». Там собраны блюда, которые мы так любим: котлетки с тушеной капустой, картофельная запеканка с мясным фаршем и даже манты. Тем, кто считает ккал, можно будет выбрать в меню от 4 до 6 блюд. Завтраки, горячее и напитки в каждом рационе, а супы и салаты чередуются.

Сервис предлагает услугу снижения веса с сохранением мышечной ткани с помощью кето-диеты. Клиентам доступна низкоуглеводная программа правильного питания, при которой уменьшение массы тела происходит за счет использования жира в качестве энергии. Также в меню можно найти блюда с пометкой CHEAT MEAL. Это небольшое плановое нарушение диеты. Такой прием помогает снять психологическое напряжение и предотвратить срывы.

Сеть магазинов «Вкусвилл» осуществляет доставку правильного питания прямо домой. Рационы составлены диетологом-нутрициологом, а также проверены и согласованы Общероссийской общественной организацией «Российский союз нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии». Для тех, кому удобен самовывоз, можно забрать еду самостоятельно из ближайшего магазина «Вкусвилл».

Компания работает по своей, ни на что не похожей схеме. Сервис доставляет готовые наборы питания на несколько дней: например, есть набор с 9 кг еды, куда входят 8 порций супа, по 6 порций второго, салата и запеканки, десерты, соусы и сметана, 2 литра компота или морса. Таких наборов на выбор – 4-5 вариантов. Можно заказать половинку – 4,5 кг, или двойную порцию – 18 кг. Предполагается, что есть содержимое пакета могут один-два человека на протяжении трех-пяти дней – у кого как получится.

Во время открытия в 2011 году этот сервис составлял меню и доставлял еду только после ДНК-тестирования, которое в 2024 году можно пройти за 19 900 рублей. Сейчас ДНК-диета – только одна из программ, которая помогает распределить белки, жиры и углеводы в нужных организму пропорциях. Остальные рационы не менее интересные: вегетарианское меню, несколько спортивных программ,правильное питание. Есть индивидуальные программы правильного питания при заболеваниях, а также рацион, собранный только из любимых блюд.

Раньше сервис назывался «Королевский рацион», а под новым именем Solo стал более демократичным и универсальным. В большинстве программ меню не повторяется в течение 35 дней, а вместо привычных пяти приемов пищи – шесть. Меню тоже необычное: это сложные, многосоставные и красиво поданные блюда из не самых ходовых ингредиентов. Этим и объясняется высокая цена.

В команду компании входят шеф-повар, диетолог-эндокринолог и поставщики хороших локальных продуктов. Хотя у сервиса есть готовые программы правильного питания, главное преимущество – персональный подход. Из меню можно убрать или заменить другим продуктом мясо, определенные овощи, крупы или морепродукты. Все блюда готовят без сахара, соли, сливочного и рафинированного масла. Есть рационы для детей, беременных и кормящих женщин.

Компания владеет московскими ресторанами «Турандот» и «Шинок», кафе «Пушкинъ», сетью «Му-му» и собственной доставкой Dellos Delivery. К ней и приписаны готовые рационы, которые придумал шеф-повар «Турандот» Дмитрий Еремеев при участии врача-диетолога. Выбор небольшой, но солидный. Ресторанное меню с русскими акцентами доступно в двух вариантах: для поддержания веса и для его снижения. Что готовят: крем-суп из тыквы; рыбные тефтели с диким рисом; салат с перепелкой и чечевицей.

В среднем рацион обходится в 6000 рублей в день и включает еду ресторанного уровня: полезные рецепты для Just for you разрабатывают знаменитые повара. В этом сервисе, в отличие от многих, можно найти редкие программы. Например, модную низкоуглеводную кето-диету или питание для маленьких детей и подростков. Все программы рассчитаны на 10-20 дней – в течение этого времени блюда ни разу не повторяются.

Бренд Crosspack также известен как Михайлик Kitchen – по фамилии его создателя, кулинарного блогера Дениса Михайлика. Это один из самых дешевых вариантов готового правильного питания – стоимость одного дня начинается от 390 рублей. Здесь не получится заказать еду на неделю, так как максимальное время, на которое рассчитан рацион, составляет 5 дней. На зато Crosspack позволяет отдельно выбирать завтраки, обеды и ужины, салаты, десерты и даже заморозку – слепленные вручную пельмени, фрикадельки, тефтели.